每逢佳节，有些人在大饱口福的同时，却导致伤食，又称积食 。用食疗的方法可以治疗，被人们俗称为“以食攻食” 。1、炒麦芽30克，水煎服，可治因吃米食物所引起的积滞 。2、生姜捣汁，热酒冲服，可消除因多吃面食而引起的积滞 。3、山楂片或山楂糕适量，可消除因吃肉类而引起的积滞 。4、山楂肉15颗，杏仁（去皮尖）25粒，水煎成浓汤喝，可治因食狗、羊肉造成的积滞 。5、干稻草一小把，水煎成浓汤，趁热饮服，可治因食牛肉引起的腹胀不消 。6、生白萝卜适量，捣烂取汁一杯，频频饮服，可治因吃豆类食品所引起的积滞 。
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