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【虾爆芥兰枝的做法】红的是虾,绿的是芥兰,看起来花枝招展,吃起来清鲜爽脆 。端上餐桌的一刻,定能博得喝彩 。
用料
芥兰10根鲜虾8只大葱丝 1茶匙(5g)朝天椒 3个老姜丝 1茶匙(5g)料酒1茶匙(5ml)生抽2茶匙(10ml)盐1/2茶匙(3g)油1汤匙(15ml)

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做法
- 芥兰切去根部,保留6cm长的茎部 。用小刀把芥兰茎从一端截面分别切入3刀,均分为6小瓣,刀口深约2cm 。同样切开另一端,保留芥兰茎中段完整 。
- 把所有芥兰茎逐根切好,在盛有足够凉开水的盆子中(以全部芥兰茎被没过为标准)浸泡10分钟 。
- 鲜虾去头部,剥掉外皮,保留尾部 。朝天椒切成斜丝 。把浸泡好两端呈外卷形状的芥兰茎捞出,充分沥干水分 。
- 大火加热炒锅中的油,至油极热时将处理好的虾滑入,晃动炒锅使其受热均匀 。稍变色后加入老姜丝、大葱丝和红椒丝,并调入料酒和盐 。
- 煸炒1分钟后加入芥兰茎,调入生抽炒匀,接着翻炒3分钟即可 。
小贴士
- 芥兰不用刮去外皮,以保证它们浸泡在冷水中,形状能够弯曲变化 。
- 如果想令汤汁更完美地包裹住芥兰和虾,还可以在炒锅离火前调入较稀的水淀粉(2汤匙,30ml),勾成薄芡 。
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