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正畸患者如何刷牙


正畸患者如何刷牙
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谢贤聚
暑假一到 ， 带着孩子来正畸科矫正牙齿的家长多起来 。 矫正牙齿就会用到牙齿矫治器 ， 它将被牢牢地固定在牙面上 ， 并保持一两年的时间 。 那么在佩戴矫治器期间该如何刷牙呢？
“打扫仓库”麻烦多
正畸矫治器的种类多种多样 ， 目前 ， 临床使用最多的还是固定矫治器 ， 就是大家常见的“小片片” 。 那么问题来了 ， 这些“小片片”无论是什么材质——金属、陶瓷、塑料……都有特别的形状 。 这些形状固定在牙面上 ， 再加上横穿前后的弓丝 ， 会给口腔卫生清洁带来很大的麻烦 。 就好比原先刷牙是扫一间空屋子 ， 现在刷牙是扫一间放满各种家具的仓库 ， 各种犄角旮旯的麻烦都出来了 。
一旦清洁不彻底 ， 会有大量的食物残渣和菌斑聚集在“小片片”周围和弓丝的下方 。 这些菌斑长期停留在局部 ， 会造成牙齿被细菌腐蚀 ， 在矫治器的周围出现白色的斑纹 。 这就好比扫地不仔细 ， 家具一搬走 ， 发现家具周围有一圈灰尘的轮廓 。 这种白色斑纹很难消除 ， 严重的甚至需要在牙面上长期涂抹补牙材料来遮掩 。
四个要点需记牢
正畸期间仔细地清理牙齿和矫治器非常重要 ， 一般要注意以下四个方面：
1.吃完东西就刷牙 。 一天三顿饭 ， 所以至少刷三次 ， 如果爱吃各种零食 ， 吃完了一样要刷 。 因为没有矫治器的牙齿 ， 在吃食物的过程中有自洁作用 ， 食物残渣会顺着牙面流向特定的区域 ， 还会被口腔唾液冲洗稀释 。 但是 ， 粘在牙上的“小片片”会破坏这种自洁的保护 ， 只能靠刷牙来弥补 。
2.短距离震颤刷牙 。 刷牙要使用小头牙刷或者正畸专用牙刷 ， 躲开矫治器 ， 从矫治器上下两个方向进入 ， 就是“小片片”上面刷一遍 ， 下面刷一遍 。 刷牙的手法应该是水平颤动拂刷 ， 就是老百姓说的“横着刷” ， 但是一定要短距离震颤 ， 每次只刷2到3个牙齿 ， 不要拉大锯 ， 也不要用特别大的力气 。 没有矫治器的部分 ， 如咬合面和舌侧面可以正常刷 。
3.使用牙间刷 。 牙刷刷完之后 ， 一般需要用牙间刷 ， 就是一种一撮毛的小刷子 ， 专门清理弓丝的下方 。 把牙间刷像轮船钻桥洞一样从弓丝下方穿过去 ， 反复上下 ， 清理牙面 。
4.正确挑选电动牙刷 。 有些朋友喜欢使用电动牙刷 ， 这完全可以 。 只是挑电动牙刷一定要挑牙刷水平震颤的那一种 ， 刷毛转圈的电动牙刷在有矫治器的情况下并不好使 。
戴隐形牙套也要注意口腔卫生
【正畸患者如何刷牙】当然 ， 随着技术的进步 ， 很多新矫治器的出现大大减少了正畸患者刷牙的麻烦 。 比如现在很火的无托槽隐形矫治器 ， 吃饭和刷牙的时候可以取下来 ， 既方便也清洁 ， 大大简化了口腔卫生的操作 。 不过还是要提醒一下 ， 如果戴着它喝含糖饮料 ， 喝完了不漱口 ， 大量的糖分会进入牙套和牙之间 ， 也会损害牙齿 。
此外 ， 正畸医生还研究了一些特别的粘接剂 ， 用它来粘接矫治器可以帮助杀死细菌 ， 减少菌斑造成的危害 。 希望不久的将来能够早日应用于临床 ， 造福广大患者 。
（作者：北京口腔医院正畸科副主任医师）


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