心脑血管|高血压到脑梗仅需“三步”，医生：想长寿，饭后别急着做9件事( 二 )
九、不要急着吃药
虽然有很多药物是饭后吃的 ， 但是除了非常特殊的药物外 ， 一般不要在饭后马上吃药片 ， 一方面不利于药效的发挥 ， 另一方面也很有可能与进食的食物发生反应 ， 对于人体健康造成危害 。
体的健康和长寿与人日常的饮食习惯 ， 生活习惯都有密切的关系 ， 所以养成好的习惯 ， 注意个人健康 ， 养成定期体检的习惯 ， 不仅仅可以预防高血压 ， 演化成脑梗 ， 给人体带来极大的伤害 ， 更能够延缓寿命 。
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