生活大火锅|夏天，遇到它我必买20斤，一斤1.3，早晚吃点，皮肤白皙，腰肢细
导读：夏天这果别放过 ， 吃它正当时 ， 一斤1.3元 ， 能美容养颜 ， 减肥瘦身 。
夏天是我最喜欢的季节 ， 因为夏天可以穿薄薄的衣服展示自己的身材 ， 可以去有水的地方玩水 ， 可以喝冷饮吃冰淇淋 ， 更重要的是夏天有很多新鲜的水果上市 ， 可以很好地满足我的食欲 ， 大家遇到自己喜欢的水果一定要多吃点 ， 这个季节的水果好吃新鲜 ， 价格还便宜 。 前几天下班回家 ， 走到家门口看到一位老奶奶在卖水果 ， 我想着家里没有水果了 ， 再看老奶奶自己那么不容易 ， 就想着买点水果回家 ， 走到跟前我看到奶奶的摊上有水蜜桃 ， 这个水果是我最喜欢吃的 ， 我看着品相不错 ， 于是我就毫不犹豫地买了20斤 ， 奶奶给我按1.3元一斤来算 ， 真的太划算了 。 夏天的水蜜桃非常好吃 ， 而且汁多甜蜜 ， 大家遇到一定要多买点 。 今天就以水蜜桃为主材就为大家分享一道好吃的 。
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水蜜桃不仅好吃 ， 而且营养价值很高 ， 富含蛋白质、纤维素、胶质、多种维生素、矿物质、烟酸等营养物质 ， 水蜜桃含有的纤维素和胶质 ， 这些物质进入肠道之后能吸水膨胀 ， 促进肠胃蠕动 ， 清除肠壁上的垃圾和毒素 ， 经常食用可以起到清肠排毒 ， 减肥瘦身的功效 。 此外水蜜桃含有多种维生素 ， 具有很好的抗氧化性 ， 食用之后可以让面容红润 ， 具有美容养颜的功效 。 今天为大家分享一道蜜桃酱的做法 ， 简单快手 ， 每天用它泡水喝 ， 可以很好的让皮肤变好 ， 腰肢变细 ， 下面将详细的做法分享给大家 。
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【蜜桃酱】
食材：水蜜桃500克、白砂糖80克、冰糖100克、清水适量、柠檬1个 。
做法：1、将水蜜桃用水清洗干净 ， 去掉水蜜桃的皮 ， 然后用刀将水蜜桃切成大小均匀的块状备用 。
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2、准备一个容器 ， 将切好的水蜜桃块放入容器中 ， 加入准备好白砂糖 ， 用筷子搅拌均匀 ， 然后盖上保鲜膜 ， 放在冰箱冷藏1小时左右 ， 将桃子中水渗出来 。
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3、准备一个不粘锅 ， 锅中放入20克冰糖 ， 加入适量的水 ， 将其煮沸腾 ， 然后将腌制好的水蜜桃块放入锅中 ， 用勺子搅拌均匀 ， 让其均匀受热 。
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4、将锅中的汤汁煮至浓稠 ， 然后将柠檬切开 ， 将柠檬汁挤入锅中 ， 煮6分钟左右 ， 柠檬汁可以体味防腐 ， 准备一个消毒过的玻璃瓶存放 ， 然后放入冰箱冷藏保存即可 。
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【生活大火锅|夏天，遇到它我必买20斤，一斤1.3，早晚吃点，皮肤白皙，腰肢细】
夏天 ， 遇到它我必买20斤 ， 一斤1.3 ， 早晚吃点 ， 皮肤白皙 ， 腰肢细 。 夏天水蜜桃是一道很不错的食材 ， 大家遇到一定要多吃点 ， 而且价格便宜 ， 试试这个蜜桃酱的做法 ， 简单快手 ， 可以让皮肤白皙 ， 腰肢变细 。
这里是小猴子教你做菜 ， 今天的美食小讲堂就为大家分享到这里啦 ， 喜欢的可以点个关注 ， 每天为大家分享不同的美食做法和技巧 ， 让你爱上美食 ， 爱上做饭 ， 我们下期见 。
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