崆峒养生汇|神奇的实用手诊，一看就知道身体状况，人人可学( 二 )
另一个部位的无名指中部地方青筋所代表的意思差不多 ， 但这里就不涉及胃与大肠的问题 ， 如果出现青筋就直接对应肝胆 。
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中指根部有青筋 ， 也代表常常头痛、头晕 ， 同属脑部供氧供血少所造成的 。 这一点与大拇指外侧或指关节缝有青筋是类似的 ， 可互为参考 。 道理也一样 ， 这个地方也代表颈脑结合部 ， 是颈动脉与头部供血的反应区 。
中指中间指节有青筋 ， 代表脑动脉硬化 ， 因为这里已经属于脑部的反应区范围了 。 如果只是出一条青筋还好 ， 如果两侧都有而且青筋相对粗长 ， 说明脑部的动脉硬化已非常明显 ， 赶快找一个中医高手治未病去吧 。
食指、中指与无名指的指尖都代表头部 ， 中指尖代表头顶 ， 食指尖与无名指尖代表偏头 。 中指中间指节前面代表前额 ， 背面代表后脑勺 。 整个手掌的背面即是对应人体背部反应区 。
小指总体来说是生殖与泌尿系统的反应区 。 外侧从根部往上出现青筋 ， 代表先天的肾气不足 。 小的时候容易遗尿 ， 大了以后同样会出现肾脏方面的毛病 ， 而且腰腿无力、酸软 。 青筋越长、越深 ， 病情就较重 。
小指根部区域 ， 如果是女性就代表子宫卵巢 ， 如果是男性就代表前列腺 。 小指外侧从根部往上第一节代表膀胱的问题 ， 再往上中间一节代表肾一的问题 ， 再往上指尖一节才是代表耳朵的 ， 这一点需要完善一下 。
这些地方未必出现青筋 ， 但可以望诊这里的肉质是否饱满 ， 以及通过用自制圆形手诊笔划一下（其实用什么划都可以 ， 只要不弄伤手就好） ， 如果有许多类似于砂粒状的东西 ， 那就是对应的脏腑出现严重亚健康问题的象征 。 手掌最下方也属于女性子宫卵巢与男性前列腺的反应区 ， 可互为参考 。
如果这里的青筋明显 ， 就是男科妇科的问题居多 。 向下延伸的区域 ， 属于肛门下方至腿部的反应区了 。 如果肛门对应部位出现砂粒状 ， 十有八九是痔疮 。
“
手诊怎么触诊
”
手诊的第二步就是触诊了 。 比如会感觉到对方的手很冰凉 ， 那么就说明此人阳气虚 ， 血液循环较差 。 手感热的话就是实热病或者阴虚火旺了 。 手感粘主内分泌失调 ， 特别是糖尿病人多见 。
很多女生都会手汗多 ， 未必感觉到粘 ， 这种情况多为脾胃热 ， 心火旺盛 ， 热逼津液而出 。 但如果兼顾手感冰凉的话 ， 那就是阳虚不摄津液的表现了 。
也有寒热交错的情况 ， 夏天热甚 ， 冬天冷甚 。 此属阴阳失调 ， 多为气血两虚 ， 情况更加严重 ， 因为这种情况往往属于虚不受补的状态 ， 不是你想补就那么轻易补得进去 ， 还得慢慢调理肠胃开始 。
这种人一方面需要用很平和的物品帮他祛邪 ， 并嘱咐他每天晚上临睡前要用热水泡脚 ， 以增加血液循环 。 然后用平和的物品 ， 诸如蜂蜜、推陈致新粉这些东西来调理肠胃 ， 还要嘱咐他将食物尽量做得软、细、烂、以便于消化吸收 。
这种人千万别建议他多去加强锻炼 ， 只限于散散步就可以了 ， 或者做一些简单的按摩 ， 如耳部的按摩、用手指梳梳头等等 。 用手指梳头 ， 把手搓热了 ， 在头上用手指往后梳 。 以感到头脑发热为度 。 其实质是按摩头部经穴 ， 同时也按摩到手指尖的穴位 ， 加速血液循环 ， 这对身体虚弱的人很实用 。
时间一长 ， 气血补足 ， 睡眠好了 ， 他的许多毛病都可以在不知不觉中慢慢地消失 。 这些养生的方法 ， 在钟知霖的博客上最后一篇文章《孙氏十三养生法》里面有详细介绍 ， 大家不妨到我的博客看看 ， 或者百度查找这一篇文章参照一下 。
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