养生小师妹哟具有明目醒脑以及清凉降火的作用，早知早受益，此物具有5大功效
大家都知道什么叫做白贡菊吗？这个也是菊花的一种 ， 平时菊花可以用来怎样食用 ， 那么这个白贡菊同样可以按照这样的方式来食用 ， 白贡菊对于人们的身体好处有很多 ， 首先白贡菊是一种黄山著名的特产 ， 用来治疗很多疾病都是特别有效果的 ， 这个白贡菊还能够得到美容的效果 ， 那么白贡菊的功效与作用有哪些？
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1、消除水肿
经常熬夜或者是晚上睡眠质量不好的人 ， 早上起床的时候眼睛会水肿 ， 贡菊有消水肿的作用 ， 这时候一杯贡菊茶 ， 消肿的效果特别好 ， 不一会儿眼睛就消肿了 。
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2、抵抗衰老
贡菊是一种具有保健效果的茶饮 ， 可以经常喝 ， 具有很好的保健作用 。 贡菊中含有丰富的维生素a ， 进入身体之后能够很好的满足身体所需 ， 滋养细胞 ， 令皮肤越来越年轻 。
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3、提高睡眠质量
贡菊除了泡水喝养生 ， 也可以将其晒干之后制作成为枕头使用 ， 因为贡菊具有明目醒脑以及清凉降火的作用 ， 晒成菊花枕头可以大大的提高睡眠质量 。
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4、清热防暑
夏天天气比较炎热 ， 这个时候如果长期呆在闷热的环境或者是在户外停留的时间太长了 ， 就很容易出现中暑的情况 。 这个时候喝上一杯菊花茶 ， 能够很好的调理身体 ， 避免出现中暑症状 。
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5、预防辐射
现代研究发现 ， 贡菊泡水喝具有很好的防辐射作用 ， 对于大多数的白领来说 ， 需要长时间的面对电脑 ， 这个时候饮用一杯菊花茶就显得尤为重要了 ， 它能够避免身体由于辐射所造成的伤害 。
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6、降火养生
【养生小师妹哟具有明目醒脑以及清凉降火的作用，早知早受益，此物具有5大功效】养生专家告诉我们 ， 如果身体出现了由于干燥火旺所导致的上火或者是风热感冒、头痛以及口腔溃疡或者是痤疮的情况 ， 可以适量的用贡菊泡水喝 ， 能够让身体尽早恢复健康 。
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