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一边看减肥综艺，一边感叹我太难了( 六 )

一边看减肥综艺，一边感叹我太难了

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对自己真狠得下心啊 ， 自律到了上瘾的地步 。

比起那些立“不会吃胖”人设的女星 ， 张天爱的生活方式应该更接近女明星的真实日常 。

她在节目中还分享了极端减肥法 ， 比如一个星期只吃水煮蛋和黄瓜 。

一边看减肥综艺，一边感叹我太难了

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当然如此极端的方式不建议学习 ， 我们普通人也不需要走维密 。

过度节食反而会让心情不美丽 ， 影响健康 ， 也不是节目倡导的方式 。

一边看减肥综艺，一边感叹我太难了

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如凌潇肃说 ， 我们为什么要减肥健身 ， 还不是为了好好吃那一口 。

一边看减肥综艺，一边感叹我太难了

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