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各位游客请注意：看明星跟团游，学习怎么克服社交恐惧症！( 五 )

而陈学冬就给我们做出了很好的示范：照顾他人的同时也要顾好自己的感受 。

对长辈有求必应 ， 但自己不喜欢拍照 ， 就委婉说出自己的诉求；面对崇拜者贤贤的热情进攻 ， 也要有自己的立场 。

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图10/11

在十几天的旅途中 ， 素人们不可能就成为陈学冬的生死之交 ， 但是友好的相处 ， 会令他们成为陈学冬生活中的另一个窗口 。

社会是多元的 ， 我们无可避免地会遇到一些自己讨厌的人 ， 我们所能掌控的只有自己的人生 。

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图11/11

尽可能地去理解 ， 将自己的善意放在合理的范围内 ， 不要一味地排斥与讨厌他人 ， 因为这样的情绪只会让你与他人的距离越来越远 ， 让社交的难度变得更大；更不要一味委屈自己 ， 否则你从社交中获得的只有负面情绪、从而更加讨厌社交 。

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