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足踝的很多毛病都与穿鞋有关 平时选鞋应该注意什么？( 二 )

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　　许丛军摄/光明图片

　　健康是促进人的全面发展的必然要求 ， 也是广大人民群众的共同追求 。 当前 ， 随着人们健康意识不断提升 ， 越来越多人认识到运动的重要性 ， 积极投身到各项运动中 。 但是 ， 在运动的过程中 ， 很多人由于知识匮乏 ， 盲目追求运动量等 ， 对身体造成了一定损伤 。 本版特邀专家 ， 讲解生活中容易被忽视的损伤 。

　　俗话说千里之行 ， 始于足下 ， 足踝部健康是人类站立和运动的根基 ， 然而 ， 全球约有1/4的人群 ， 正在遭受足踝部疾病带来的不同程度的痛苦 。 但由于足部疾病症状隐匿 ， 很容易被忽视而延误治疗 ， 从而影响生活质量 。


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