原创胖子最爱吃的菜，老公连续吃5周，大肚腩没了，气色也精神原标题：胖子

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原标题：胖子最爱吃的菜，老公连续吃5周，大肚腩没了，气色也精神

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最近冬瓜是大量的上市，价格便宜，瘦身减肥多吃这个菜是很不错的，老公最近在我的引导下，坚持吃了几周，今天一早准备出门，我突然发现老公变帅气了，大肚腩不知道什么时候小了有一大圈了，整个人看着很挺拔，原来健康的饮食结构居然也能让人瘦出健美感啊，所以小编迫不及待和大家分享下这道美食。

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冬瓜可抑制人体内糖类转化为脂肪，阻止体内脂肪堆积，有减肥降脂、保持身材的作用。《本草再新》："清心火，泻脾火，利湿去风，消肿止渴，解暑化热。 "冬瓜有抑制体内黑色素沉积的功效，可以润肺抗衰老，冬瓜中膳食纤维含量很丰富，膳食纤维食用之后会在胃内吸水膨胀，这个过程中会吸收大量食物中的油脂成分，减少油脂的摄入，能间接性预防富贵病。吃冬瓜还能增强人体的免疫能力，同时天热时候多吃更有利尿排毒的作用，经常吃，口气没了，皮肤越来越光洁更白了，比敷面膜都强。