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原创 胖子最爱吃的菜，老公连续吃5周，大肚腩没了，气色也精神( 二 )

原创 胖子最爱吃的菜，老公连续吃5周，大肚腩没了，气色也精神

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【肉末烧冬瓜】材料：冬瓜香葱肉泥仲景香菇酱

夏天多吃冬瓜的好处真的是说不完的 ， 所以建议大家千万别错过这道菜 。 做法看下面 ， 将冬瓜去皮去瓤然后切成小块 ， 香葱切碎了备用 ， 肉末我是自己买的后腿肉去皮然后剁成泥的 ， 比用机器加工的更香口感也更好 ， 为了增加风味 ， 所以我还用了少许的香菇小丁酱料 。

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热锅冷油 ， 将葱白和肉末一起放入 ， 翻炒到肉末变白色的样子 。 这一步是让肉末的腥味能先去除 。

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