鸡蛋和它绝配,蒸一蒸就上桌,补钙补铁效果好,比钙片牛肉还管用( 四 )

鸡蛋和它绝配,蒸一蒸就上桌,补钙补铁效果好,比钙片牛肉还管用

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猪肉松打好了 , 倒出来备用 。 用料理机将肉块打成肉松 , 短短5秒就能搞定 , 而且丝丝均匀 , 口感非常好 , 没有料理机的时候我也尝试过用手撕 , 100克肉 , 整整撕了一个下午 , 粗的粗细的细 , 惨不容睹 , 所以一个给力的料理机是必不可少的 。

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鸡蛋打入深碗里 , 加入适量水 , 用手动打蛋器打晕 , 水和蛋液的比列1:1或者1:1.5 , 蒸出来的鸡蛋羹口感最好 。

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