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【健康】中风的“祸根”不仅是因为烟酒！这3种食物，再喜欢吃，( 三 )

经常食用这类食物 ， 会引起血脂升高 ， 增加血管疾病斑块的沉积 ， 引起动脉硬化 ， 并诱发中风的发生 。

2

高盐食物

高盐食物中 ， 如培根 ， 腊肠中都含有大量的脂肪 ， 盐的含量也不容小觑 ， 是引发中风不容忽视的危险因素之一 。

【健康】中风的“祸根”不仅是因为烟酒！这3种食物，再喜欢吃，

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本文原始标题为：【健康】中风的“祸根”不仅是因为烟酒！这3种食物 ， 再喜欢吃 ， 也要忍忍---来源是：

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研究发现 ， 肥胖者患中风的风险较高 ， 动脉硬化几率也会增加 。

在加工食品中 ， 过量摄入盐分会使血压升高 ， 且大量亚硝酸盐会破坏血管内壁 ， 使血管壁狭窄 ， 增加血栓形成 。

3

重口味食物

随着年龄的增长 ， 人在味觉功能上也在不断下降 ， 常会偏爱一些重口味食物 。


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