【健康】中风的“祸根”不仅是因为烟酒！这3种食物，再喜欢吃，原标题：【健

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原标题：【健康】中风的“祸根”不仅是因为烟酒！这3种食物，再喜欢吃，也要忍忍

每年5月25日，被定为“世界预防中风日” ，这从侧面表现出预防中风的重要性。中风，已成为中老年人健康的主要威胁，特别是45岁以上的人。

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中风是由于脑细胞损伤和死亡，影响大脑正常的生理功能，如神经，运动和语言。数据显示，在中国，平均每21秒会有一人死于中风，是中风高发的国家。

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导致中风的原因有很多，特别是吸烟和饮酒，不容忽视！

为什么烟酒会导致中风？

长期吸烟，会产生一氧化碳，尼古丁和其他物质，进入血管后会促进血小板聚集，使肾上腺素释放大量的儿茶酚胺，导致血压升高，血管痉挛，诱发中风。

而过量饮酒不但会增加冠心病、糖尿病、肝癌和缺血性中风的风险。有研究证明，大量饮酒还会使中风的风险增加10-20倍。

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