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韭菜炒鱿鱼，是这个夏天最好吃的菜，味道清香，鲜嫩可口！( 四 )

韭菜炒鱿鱼，是这个夏天最好吃的菜，味道清香，鲜嫩可口！

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5、炒锅加热 ， 放入适量植物油 ， 待油温6-7成热时放入姜蒜爆香 ， 将准备好的韭菜入锅 。

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6、然后放入鱿鱼 ， 快速翻炒均匀 ， 放入适量盐和生抽调味即可 。

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