韭菜炒鱿鱼,是这个夏天最好吃的菜,味道清香,鲜嫩可口!( 三 )

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2、处理好的鱿鱼对半切开 , 将突出的尾部切下来 , 从边角处把外面褐色的外皮去掉 , 可以使鱿鱼卷的颜色更清爽(也可省略这一步) 。 去皮后的鱿鱼反过来 , 内面朝上 , 表面改花刀后切大块 , 鱿鱼须切段 , 备用 。

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3、烧一锅水 , 水沸腾后将准备好的鱿鱼入锅 , 开水焯烫一下 , 鱿鱼打卷后马上捞出 。

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4、捞出后的鱿鱼沥干水分 , 将韭菜摘洗干净切段备用 。


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