30+的女性需要补充哪些营养？
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女性过了30岁,告别了青涩、稚嫩,无论从生理还是心理上,都有了很大的变化 。 轻熟、优雅的女人味恰到好处,但也要提防岁月在脸上留下的痕迹 。 如果平时不注意呵护、保养的话,就会发现不仅皮肤会慢慢出现细纹,变得粗糙,连睡眠质量也开始下降了 。 所以,女性过了30岁一定要及时补充营养 。
30+的女性都需要补充哪些营养呢?接下来,经济日报-中国经济网时尚频道与大家分享一下,一起来了解下吧 。
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