春季口眼干燥怎么办?这几个要点需谨记( 三 )

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除此之外 , 春季口眼干燥患者还应该规律作息 , 少熬夜 , 哪怕睡不着 , 也尽量在晚上10点半左右上床 , 闭上眼睛、均匀呼吸 , 同时还应保持良好积极的心态 , 使心情愉快 , 根据自身情况适当参加体育锻炼 。

作者:北京中医药大学东方医院风湿科 韦尼


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