春季口眼干燥怎么办?这几个要点需谨记( 三 )
除此之外 , 春季口眼干燥患者还应该规律作息 , 少熬夜 , 哪怕睡不着 , 也尽量在晚上10点半左右上床 , 闭上眼睛、均匀呼吸 , 同时还应保持良好积极的心态 , 使心情愉快 , 根据自身情况适当参加体育锻炼 。
作者:北京中医药大学东方医院风湿科 韦尼
推荐阅读
- 皮肤干燥|【健康侦探】皮肤干燥也会长痘
- 易烊千玺|春季档9部电影“想看人数榜”:易烊千玺成大赢家,孟美岐很坚强
- 思路|为什么你的穿搭总是不好看?15套搭配3个思路,可以借鉴到春季
- 石原里美|石原里美与上班族结婚1年宣布怀孕,预产期在22年春季
- 睡眠时间|冬季如何应对皮肤干燥
- 起皮|冬季干燥起皮别着急 这些干货可以让皮肤“水当当”
- 水当当|冬季干燥起皮别着急, 这些干货可以让皮肤“水当当”
- 韩剧|国外网友票选2021年春季Netflix最棒韩剧
- 皮脂|冬季干燥起皮别着急,这样做让皮肤“水当当”
- 皮脂|妇幼科普丨冬季干燥起皮别着急,这些干货让皮肤“水当当”
