不良生活方式会让肾很受伤
如今 ， 人们越来越注重营养与健康 ， 但肾病发病率为何依然居高不下？清远市人民医院肾内科主任医师薛志强认为 ， 这是由多种因素共同造成的 ， 其中人们的生活方式与肾脏健康关系密切相关 ， 以下几种生活方式对肾的伤害尤为严重 。
吃海鲜、喝啤酒 。 吃大量的高蛋白饮食 ， 如大鱼大肉等 ， 会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物 ， 加重肾脏排泄负担 。 而大量饮酒容易导致高尿酸血症 ， 这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病 ， 引发肾脏疾病 。 夏天到了 ， 很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒觉得很爽 ， 实际上这种吃法曾被肾内科医生称为“最伤肾的吃法” 。
熬夜、口味重、不喝水 ， 爱喝浓茶和咖啡 ， 很容易出现肾功能问题 。 而饮食习惯偏咸 ， 会导致血压升高 ， 肾脏血液不能维持正常流量 ， 从而
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