原创<br> 身体4个排泄通道和改善方法( 二 )
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小番健康提醒 ， 便秘对健康影响很大 。 随着排便时间延长 ， 腹内压力增高 ， 造成直肠的肛门静脉回流受阻 ， 增加了痔疮形成 。 因此 ， 一些人排便会很痛 ， 多半是患上了痔疮 ， 正因为会痛导致不想排便或者憋着 ， 这样会进一步延长粪便在肠道内的停留时间 。
随着这些有害物质没能及时排泄 ， 被身体充分吸收以后 ， 导致皮肤发黄、腹胀、精神不振等 ， 最终导致肿瘤 。
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第二 ， 排汗 。 汗液不仅是保护皮肤的屏障 ， 还是间接辅助肾脏代谢 。 久置空调房 ， 容易造成毛孔反应减慢 ， 导致排汗异常 。 小番健康认为 ， 最好的办法就是多喝热水 ， 促进排汗 。
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