六种行为最伤胃夜已深

夜已深，你的朋友圈是不是总有几个喜欢“深夜发吃”的损友？如果是，采访人员建议你在抵挡住他的诱惑之余，还要趁机教育他——深夜发吃，害人害己，进食时间与睡眠时间相隔太近，是胃肠道健康的头号大敌。长此以往，反流性食管炎，甚至胃癌，都有可能找上门来……

出现这些信号

警惕消化系统疾病

胃痛、发酸、打嗝是消化不良的常见症状。王红提醒，若调整饮食后症状没有缓解，应及时就医。 “不建议自己买药，自己诊断的话也许会出错，耽误病情。 ”“如果有黑色大便、胸闷、呕血，就要警惕，这是胃肠道疾病的报警信号。 ”王红提醒， “也许是幽门螺旋杆菌作祟，但也不必过分担心，有家族胃病史等高危因素的患者要注意排查，有可能患有消化溃疡和十二指肠溃疡，严重的甚至有可能是胃癌。 ”