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【养生】水果原来要按月份吃！四月最适合吃的水果竟然是它…( 三 )

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三月

菠萝

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菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质 ， 它能消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用 ， 适当食用对肾炎 ， 高血压病患者有益；菠萝性味甘平 ， 具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用

【养生】水果原来要按月份吃！四月最适合吃的水果竟然是它…

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提示：切片泡入淡盐水中 ， 放冰柜里冰后食用 ， 会更香甜好吃 。

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四月

山竹


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