变胖之前的几个征兆，快看看你占了几个？( 三 )
不经常饮水
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新陈代谢需要用水分去“燃烧”脂肪 ， 所以如果饮水不足 ， 同样会使人发胖 。 在正常情况下 ， 一个人每天至少应该喝八杯水！
坐下来就不动了
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长久保持一个姿势不仅会令血液循环阻塞 ， 还会让身体局部出现水肿 ， 是最容易引发肥胖的细节 。
不吃早餐
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