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蜂蜜不能放冰箱？人人都该知道的 30 个生活小常识( 二 )

刷牙主要靠的就是牙刷和牙齿之前的摩擦作用 ， 巴氏刷牙法是公认的好方法 ， 买把刷毛适合的牙刷 ， 至少刷2分钟 ， 牙膏选含氟的就行 。

4.真正的孕期饮食禁忌并不多

只要孕妈妈爱吃 ， 怀孕了也可以喝咖啡、吃山楂、吃荔枝、吃螃蟹等；不过要尽量避免没煮熟的牛肉（比如五分熟的牛排）、鸡蛋及生鱼片等 ， 别喝酒 。

5.喝酸奶、吃水果 ， 基本没什么时间讲究

想喝的时候就喝 ， 想吃的时候就吃 。

吃撑了就别再吃了 。

蜂蜜不能放冰箱？人人都该知道的 30 个生活小常识

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6.「宫颈糜烂」不是病


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