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原创<br> 晚餐半小时，有荤有素还有汤，春色满园，吃出健( 二 )

本文原始标题为：原创<br> 晚餐半小时 ， 有荤有素还有汤 ， 春色满园 ， 吃出健康来！---来源是：

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茄子加入到剩的牛肉中炖了 。 其它的炒了一盘素菜 ， 五颜六色的很漂亮 ， 看上去就特别的有食欲 ， 我给它起了一个悦耳的名子——田园小炒春色满园 。 你看形象不？春来四月 ， 你一定要多吃些素菜 ， 保护肠道 ， 排除毒素 。 特别是女性 ， 瘦出小蛮腰 ， 夏天好穿裙子 。

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菠菜汤做的特别省事 ， 两块冻菠菜放入锅中 ， 加水煮开 ， 然后将鸡蛋打散 ， 倒入沸腾的锅中 ， 稍等片刻 ， 搅一下 ， 蛋花散开 ， 滴几滴油就好了 。

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