如何预防老年痴呆？ 中医有“处方”( 五 )
日常坚持中医的3种方法亦可以预防老年痴呆 。 一是灸头顶 。 将艾条一端点燃 ， 悬于百会穴（头顶正中）上5～8厘米处温灸 ， 每次10分钟 ， 每日1次 。 艾灸百会穴有醒脑开窍的功效 ， 增强记忆力 ， 提高大脑的灵敏度 ， 可远离老年痴呆 。 二是掐脚背 。 用一侧手的大拇指掐同侧的太冲穴（足背第一二跖骨结合部前凹陷处） ， 力度以感觉微痛为宜 。 每次3分钟 ， 之后换手操作 ， 每日2次 。 掐太冲穴可使脑内乙酰胆碱酯酶降低 ， 增加乙酰胆碱分泌 ， 提高大脑空间位置感知能力 ， 延缓老年痴呆进程 。 三是揉手背 。 用一侧手的大拇指按揉另一侧手的合谷穴（手背第一二掌骨之间 ， 约平第二掌骨中点处） ， 力度以感觉微痛为宜 ， 每次3分钟 ， 之后换手操作 ， 每日1次 。 按揉此穴可增强大脑灵敏度 。
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六类人是高危人群
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