如何预防老年痴呆？ 中医有“处方”( 三 )
如何预防老年痴呆症
对于老年人来说 ， 脑老化是一个不可抗拒的自然规律 ， 如老年人常有记忆减退、职业技能下降以及行动笨拙、头晕、失眠和各种感觉的轻度下降等 。 预防脑老化尚缺乏有效可靠的方法 ， 但勤用脑、顺心气、巧运动是可以延缓脑老化并对老年痴呆预防起到一定积极作用的 。
中医认为 ， 老年痴呆症病位虽然在脑 ， 根源却是心、脾、肾等脏腑功能失调 ， 尤其与肾关系密切 。 脑为髓海 ， 肾藏精、主骨、生髓 。 肾中精气充足则髓海生化有源 ， 脑力强健 。 随着人体衰老 ， 肾精不断衰减 ， 致脑力减弱、迷糊善忘 。 “心者 ， 君主之官也 ， 神明出焉” ， 意思是说人的记忆、认知、情感和语言由心主宰 。 “脾藏意” ，
意思是说思考、记忆是以气血为基础 ， 故脾胃健运、气血充盛则记忆力旺盛、思维敏捷；反之 ， 则记忆力减退 ， 思维迟钝 。 因此 ， 老年痴呆症与心、脾、肾密切相关 。 治疗上既要治脑 ， 也要治病求本 ， 多采用补肾益精、健脾化痰、养心安神、疏肝理气、清热泻火及活血通络等治法 。推荐阅读
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