小儿鼾症影响孩子成长发育张嘴睡觉不利健康( 六 ) ：枕边人打呼

【专家解答】

1.伴侣呼噜声太大，可以拍醒他吗？

张湘民：这分两种情况。一般打呼噜影响伴侣睡觉，伴侣直接把他推醒，如果是偶然这么做问题不大，如果经常推醒打呼噜者，被拍醒的人起来后心里不好受，容易生气、抱怨，由于影响了睡眠第二天身心疲乏；第二种情况是，如果是比较严重的鼾症患者，例如打呼噜雷声震天，可是一会儿又悄无声息了，这是呼吸暂停了，这时候要注意，如果呼吸暂停时间太长，身边人应轻轻把他推醒，不然打鼾者处于缺氧状态，血氧下降快，会诱发心脏病发作，甚至中风。

2.小孩爱张嘴睡是不是不利健康？家长用手合上可以吗？