佟丽娅胖了之后又颜颠了！但后背挤出一大坨丸子肉也太难看了！( 四 )
现在的佟丽娅 ， 有懂事的儿子 ， 有成功的事业 ， 积极生活的样子简直不要让人太羡慕！
话说到这 ， 作为一个严格的健博 ， 一姐今天还是想和大家聊聊 ， 长胖后如何避免手臂和后背脂肪囤积 ， 干货预警来喽~
肌肉松弛的原因
大家都知道 ， 肌肉是有形状的 ， 如果肌肉变薄变弱 ， 就会撑不起表面的肌肤 ， 加上一部分的脂肪覆盖 ， 在视觉上就会成为我们眼中的赘肉 。
那么肌肉薄弱究竟是如何形成的呢？其实这是肌肉张力变化的原因 ， 也可以说肌肉张力的下降是导致肌肉薄弱的最大元凶 。
肌肉张力可以简单概括为抵抗肌肉被拉长时所产生的力量 ， 对于肌肉张力的主要测试包括了粘弹性和收缩性 ， 其中粘弹性主要与延展性有关 ， 收缩性与神经输入有关 ， 也正因如此 ， 粘弹性和收缩性才会对肌肉张力产生一定的影响 。
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