原创 孕晚期耻骨疼只能硬抗？学会这几种缓解方法，孕( 二 ) 原标题：孕晚

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耻骨疼是什么感觉？

很多孕妇提起耻骨疼都是苦不堪言，孕妇上床的时候疼，下地的时候疼，走路的时候疼，干活的时候也疼。有些孕妇疼的比较严重，在走路的时候姿势都会变了，从后看就像是企鹅一般。有的孕妇甚至都不能活动，基本上都是在床上待着。

出现耻骨疼怎么办？

耻骨疼是常见的一种妊娠变化，它只是整个孕期一个暂时性的变化，一般是不需要进行医疗干预，不过孕妇也可以通过一些方法来缓解。

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1.避免一些引起耻骨疼的动作

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