破解抑郁风险：及时且专业的社会介入是关键( 三 )
她认为 ， 共青团系统可通过青年汇等形式促进在职青年的互助 ， 并提供心理辅导等服务 。 在职青年的分布较为零散 ， 需要党群组织与工作单位、社区等充分联合 ， 探讨创新的服务方式 ， 促进及时监测就业青年的心理健康状态 ， 多渠道疏导解决就业青年的心理健康问题 。
本次调查发现 ， 在中学生与高校学生群体里 ， 学业压力都是选中率高居第一的压力来源 。 中学生中近九成、高校学生近八成感受到学业压力 。
孙宏艳建议 ， 教育系统需要探讨减轻学生学业负担的方法 ， 而学校心理健康中心需要通过课程教育、团队培训等方式普遍提高学生应对学业压力的能力 。
本次调查发现 ， 睡眠时长不足、上床睡觉时间过晚都是青年心理健康的风险因素 。 从心理健康素养部分的调查情况来看 ， 青年群体对睡眠健康的知识掌握也颇为不足 。
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