别小看这道家常菜,百吃不腻,营养下饭,春季吃它,提神除春困( 二 )

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【洋葱炒肉】

材料:洋葱2个、里脊肉150克、姜1片、酱油1汤匙、料酒1汤匙、淀粉少许、

做法:

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1.准备好所需材料 , 洋葱剥去外皮 , 买洋葱的时候 , 要买那种在手里掂起来很沉 , 表皮干燥、紧实 , 没有擦伤 , 也闻不到味道的(因为洋葱在被擦伤或划伤的时候会释放出气味) 。 买回来的洋葱要放在低温、干燥、黑暗且通风良好的地方 。 千万不要把洋葱放在塑料袋里———这样本来耐放的洋葱很快会腐烂 。

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