原创 孕中期，孕妈必知的每月重点营养要求，满足胎儿( 三 ) 原标题：孕中

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孕中期每月重点营养要求（三）

孕中期第三个月是孕6月，这个时候重点需要补充的营养元素---铁。这个阶段开始需要加大对于铁元素的摄入，主要是用于缺铁性的贫血，铁是组成红细胞的重要元素之一，很多孕妈在这个阶段会出现缺铁性的贫血，很多时候是营养的重点方面没有很好的把握，因此除了可以多吃些含铁量高的蔬菜，动物肝脏，瘦肉等等，可以在医生的建议下口服相关的铁剂。