凉茶莫求苦 三类人群不宜喝
岭南人皆知 ， 木棉花开再无大冷 ， 眼看着炎热潮湿的夏天将至 。 这样的时节里 ， 很多人感冒、上火、湿困 ， 喝上一杯凉茶 ， 喝着苦 ， 但感觉“良药苦口利于病” 。
到底凉茶该怎么喝？真的是越苦越见效吗？哪些人群不宜喝凉茶……
采访人员采访了省名中医、广东省第二中医院王清海教授 ， 他提醒 ， 凉茶也属中药汤剂 ， 切莫一味求苦 ， 对症饮用时分清是“清火”还是“去湿”更关键 ， 还力荐了“夏季三宝”茶饮的简便做法 。
对症饮用 分清“清火”“去湿”更关键
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