久坐电脑前 护眼有技巧
如今电脑已成为日常工作中必不可少的工具 ， 特别是很多白领 ， 一上班就打开电脑 ，
面对屏幕工作一天 ， 长此以往 ， 很多人的眼睛出现眼干、眼涩、视力下降等情况 。 久坐电脑前 ， 又不想让眼睛那么疲劳？不妨试试这四个护眼小技巧 。1.多眨眼睛
正常情况下眼睛表面被脂质、水液和黏蛋白组成的泪膜覆盖 ， 维持眼睛的湿润 。 长时间注视电脑屏幕 ， 眨眼次数会不自觉减少 ， 容易导致泪膜破裂 ， 引起眼睛干涩 ， 而眨眼可让泪膜重新铺满眼睛表面 ， 保持眼睛湿润 。
2.及时休息
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