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清明时节，调畅情志，送你护肝小窍门( 三 )

图4/19

清明节的起源 ， 始于古代帝王将相“奠祭”之礼 ， 后来民间亦相仿效 ， 于此日祭祖扫墓 ， 历代沿袭而成为中华民族的一种固定的风俗 ， 后逐渐演变成华人以扫墓、祭拜等形式纪念祖先的一个中国传统节日 。

清明时节，调畅情志，送你护肝小窍门

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图5/19

高菊涧《清明》诗：“南北山头多墓田 ， 清明祭扫各纷然 。 纸灰飞作白蝴蝶 ， 血泪染成红杜鹃 。 ”

清明时期 ， 春回大地 ， 草木勃发 ， 生机盎然 ， 故踏春习俗在古时已有 。 扫墓以外 ， 草木葱茏 ， 微风和煦 ， 人们也有了一探自然的机会 。

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