张天爱xo型腿、快要甩出去的假胯,隔着屏幕都觉得疼( 五 )

张天爱xo型腿、快要甩出去的假胯,隔着屏幕都觉得疼

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但是你们看她正常站立的时候 , 两个脚跟又可以并拢 。

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基本上和郑爽的情况一样 , 是xo型腿的代表了 。

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除此之外 , 髋关节内旋也不可忽视 , 它会带动股骨旋转 , 那么股骨顶部的大转子 , 自然会突出来 。

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而控制髋关节内旋的最主要就是阔筋膜张肌紧张 。 从图片我们能看到阔筋膜张肌是包裹在大转子外的 。 阔筋膜张肌紧张 , 对应的跟它抗衡 , 控制外旋的臀大肌 , 就会被拉长而且越来越无力 。

久而久之内旋越来越严重 , 也会加重假胯问题 。


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