张天爱xo型腿、快要甩出去的假胯，隔着屏幕都觉得疼( 四 )
你能想象吗？我们每天平均要走8000多步 ， 也就是说 ， 单侧的股骨要向外冲击4000多次 ， 这样想不形成假胯都难 。
膝盖
刚刚一姐讲了 ， 股骨的顶出会冲击大腿根外侧 ， 除了骨头之外 ， 肌肉也摊上事了 。
顶出的部分 ， 正好是髋三角的部分 ， 那么髋三角连着的就是髂胫束 ， 就是图片上很长的白色这一条 。
髂胫束的分布一直蔓延到了膝关节的外侧 。 每一次走路 ， 骨盆的摇摆、股骨的冲击 ， 都会导致髂胫束的向上牵拉 ， 这股子力传导到膝盖 ， 就会引起膝盖外侧紧张、甚至疼痛 。
所以看张天爱走路的姿势 ， 特别奇怪 ， 两个膝盖要打架 。 其实也是因为膝盖外侧紧张 ， 内侧松弛 ， 形成了膝外翻的体态 。
膝外翻、走路两个膝盖打架 ， 是x型腿的典型体态了 。
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