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90后已“秃头”？食疗有助养发( 六 )

第二种：气血亏虚型脱发

气血亏虚型脱发 ， 往往伴随长期的睡眠欠佳 ， 工作紧张或学习压力大 ， 营养不良、妇女产后虚劳等 ， 这时候患者可能会出现头晕或眩晕 ， 面色、口唇苍白 ， 气短乏力 ， 女性还可能有例假延期、颜色淡等问题 。 这些表现就可能是气血亏虚 。

专家建议：此类患者首先要放松心情 ， 保证三餐及作息正常 ， 注意加强营养 ， 平时也可以试用首乌、黑芝麻、熟地、当归及黄精煮汤调理身体 。

第三种：阳虚型脱发

还有一种年轻型脱发 ， 是由于阳虚（肾虚）造成的 ， 阳虚导致阳气不足 ， 无法到达巅顶“温煦”头皮、发根 ， 自然就会产生脱发的现象 。


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