大米和它一起煮，多给孩子喝，个子噌噌往上窜，比喝骨头汤都强！原标题：大米

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原标题：大米和它一起煮，多给孩子喝，个子噌噌往上窜，比喝骨头汤都强！

大米和它一起煮，多给孩子喝，个子噌噌往上窜，比喝骨头汤都强。在生活中，我们时常都会为孩子长个子操心，担心比同龄人矮，而要想长个子，我们就要吃钙含量非常高的食物，比如黄豆、牛奶、菠菜等等都含有非常的钙，而今天给大家介绍的一款是含钙量极高的菜，那就是荠菜，荠菜含有的钙，比肉都要高，现在是3月，也正是吃荠菜的时候，此时荠菜非常鲜嫩，田间地头到处都是荠菜这种野菜。胡师傅今天一大早，就赶紧去菜场买了1斤荠菜，只花了3元钱， 3元钱就能给孩子很好的补一次钙，非常值得。