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吃水果能减肥？营养师：别傻了，这4种水果热量比白米饭还高( 三 )

吃水果能减肥？营养师：别傻了，这4种水果热量比白米饭还高

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除了以上四种水果 ， 还有一些水果也要少吃 。 例如西瓜 ， 西瓜是人们最喜爱吃的一种水果了 ， 西瓜热量虽然低 ， 可是含有大量果糖 ， 让人无意识就会多吃 ， 减肥的人群也要控制好量 。

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