每10个人就有1人肾病！这份“护肾”清单快收好( 六 )
6、不要熬夜 ， 加强锻炼：熬夜容易破坏人体正常的生理节律 ， 降低免疫力 ， 影响健康 。 而锻炼身体可以提高身体免疫力 ， 给肾脏建立好防护盾 。
7、定期体检：体检时 ， 尤其是尿液检查 ， 可及时发现肾脏病 。
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