【提醒】24岁与26岁！哥哥弟弟双双查出肝癌，原来癌症真能“遗传( 六 )
网上随手一搜 ， 就能找到众多养肝食疗方 ， 但是 ， 小编特别提醒：春季养肝一定要因人而异 ， 辨体质调养 ， 建议在自己搞不清楚的情况下 ， 一定要找专业中医师帮忙调养 。
临床上最常见的是肝火旺和肝阴虚两类人群 ， 所适合的食方是不同的——
肝火旺
肝火旺的人比较亢奋 ， 易发怒 ， 如患有高血压则容易头晕 ， 春天易出现口苦、目赤的症状 ， 甲亢患者也容易在春季发病 。 肝火旺的人在春天要适当疏肝泻火 ， 避免肝火太旺 ， 可试试以下两款茶饮：
一
菊花玫瑰茶
做法：菊花10克 ， 玫瑰5克 ， 用开水泡开当茶饮 。
功效：菊花清热解毒、清肝明目 ， 玫瑰偏温 ， 且有疏肝理气、安神助眠的作用 ， 两者以2︰1的比例入茶有助清肝火 ， 又不至于太寒凉 。
二
决明子茶
做法：炒决明子15克 ， 用开水泡当茶饮用 ， 可重复泡多次 。
功效：决明子清肝泻火兼明目 ， 有助降压降脂 。
肝阴虚
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