原创<br> 胎教起步走，孕期饮食，吃好不如吃巧( 三 )
水肿 。
握拳 ， 按压手腕上桡动脉（食指下方）和尺动（无名指下方） ， 放开后5秒未恢复血色 。
按压指甲后放开 ， 两秒内未恢复血色 。
脸色不佳 ， 常常被说老了 。
肌肤粗糙、长痘子、暗沉或干裂 。
排泄问题
排便时间不定 。
常常忍便不上 。
不用力就很难排便 。
上过厕所仍觉得排不干净 。
坐在马桶上5分钟内还未能排便 。
大便很硬很难排出 。
排便呈现一颗颗 。
有时候排便很软或腹泻 。
排便的颜色很深、偏黑 。
排便很臭 。
排便都沉到马桶的底部 。
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