喝椰汁能“美白”？呵呵！效果还不如吃西红柿( 四 )
椰汁中也含有维生素C ， 所以它美白皮肤的原理不是因为本身是白色的 ， 而是因为维生素C的美白功能 。
从市场出售的品牌椰汁来看 ， 每100克所含营养素成分来看 ， 维生素C都可以忽略为零 ， 也就是说要大量饮用该品牌椰汁才能获得维生素C ， 那还不如吃西红柿、草莓等水果的美白效果好 。
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最后只想总结一句：椰子汁其实真的挺好喝的 。 不过 ， 喜欢喝就多喝点 ， 不喜欢喝也没必要为了达到某些幻想而硬逼着自己喝 。
文章来源：央广网健康
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