喝椰汁能“美白”?呵呵!效果还不如吃西红柿( 三 )

椰汁是从成熟的椰肉中榨出来的奶白色液体 。 椰子的主要成分看下表 , 以及与其他水果做比较的矿物质成分 , 也参照下表 。

喝椰汁能“美白”?呵呵!效果还不如吃西红柿

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摄入含酪氨酸酶抑制剂的食物 , 如熊果苷、维生素C衍生物、曲酸及其衍生物、绿茶提取物、甘草提取物等 , 可以抑制酪氨酸酶的活性 , 降低黑色素的生成 。

摄取维生素C较多的食物 , 如西红柿、草莓、猕猴桃、橘子、柚子等能促使皮肤变白 , 因为维生素C能中断黑色素的合成 , 还能够促进身体的胶原蛋白合成 , 阻止皮肤松弛下垂 。

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