三月不减肥，四月徒伤悲！多喝几口“果蔬汁”，体重悄悄降下来！( 三 )
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这3种果蔬可以帮助减肥 ， 而且最佳的食用方法就是榨成汁来喝 ， 更易被身体吸收 ， 不过要注意 ， 虽然它可以减肥 ， 但是一天不能只喝这些 ， 会造成营养摄入不均衡 ， 影响身体健康 。
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