三月不减肥，四月徒伤悲！多喝几口“果蔬汁”，体重悄悄降下来！原标题：三月

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原标题：三月不减肥，四月徒伤悲！多喝几口“果蔬汁” ，体重悄悄降下来！

现在已经快三月中旬了，气温一天天的在上升，相信不少妹纸已经把棉袄啊羽绒服啊给收起来了，把春装陆陆续续的洗洗晒晒，就等着穿了~可是囤积了一个冬天的脂肪，还能让你穿得下这些美美的衣服吗？我估计不少小仙女经过了一个冬天，起码胖了好几斤，想要四月份能够穿上这些美丽的衣服，是时候减肥了！那么该如何减呢？不妨试试果蔬汁减肥法，让你边吃变瘦~三月不减肥，四月徒伤悲！多喝几口“果蔬汁” ，体重悄悄降下来！

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1.芹菜汁

芹菜中含有大量粗纤维，可以帮助促进肠胃蠕动，从而帮助身体正常代谢，排出体内毒素，而且它还有通便润肠，妨碍身体对于胆固醇和脂肪的吸收，从而达到减肥效果，很适合喜欢吃吃吃，但又想瘦瘦瘦的女生。想要达到最佳减肥效果，建议将芹菜切成小段，然后榨成汁喝，虽然它喝起来味道真的不咋地，像女巫熬出来的毒药一样，可是减肥效果很棒哦，适合在晚饭前喝，喝完估计你也不想吃晚饭了！