江苏龙网

  1. 首页 > 人文看点 > >

茄子加它炒一炒，软嫩浓香好味道，常吃健体抗衰老( 二 )

而猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸 ， 可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 能改善缺铁性贫血；还具有补肾养血 ， 滋阴润燥的功效；接下来给大家分享肉末茄子的具体做法和步骤 。

茄子加它炒一炒，软嫩浓香好味道，常吃健体抗衰老

----茄子加它炒一炒 ， 软嫩浓香好味道 ， 常吃健体抗衰老//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

【肉末茄子】食材：茄子、肉末、辣椒、大蒜、生抽、生粉、料酒、油、盐 。

1、首先把买好的茄子去蒂 ， 洗干净切丁粒浸泡20分钟 ， 捞起沥干备用 。

茄子加它炒一炒，软嫩浓香好味道，常吃健体抗衰老

----茄子加它炒一炒 ， 软嫩浓香好味道 ， 常吃健体抗衰老//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //

本文原始标题为：茄子加它炒一炒 ， 软嫩浓香好味道 ， 常吃健体抗衰老---来源是：

本文原始标题为：茄子加它炒一炒 ， 软嫩浓香好味道 ， 常吃健体抗衰老---来源是：

本文原始标题为：茄子加它炒一炒 ， 软嫩浓香好味道 ， 常吃健体抗衰老---来源是：

2、新鲜五花肉用淘米水浸泡30分钟 ， 洗净去皮后剁成肉末 ， 然后加盐、料酒、生抽、生粉搅拌均匀腌制 。 大蒜籽去壳切片 ， 辣椒切碎即可 。


推荐阅读


上一篇：去济州岛考国际驾照必知注意事项

下一篇：国服第一武则天新玩法，100场100%胜率，看其出装网友都笑了！